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爸比買了有機十穀米,我靈機一動來做款十穀米養生皂。


【十榖米】顧名思義就是包含十種對身體有益之榖類,糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁等分量混合而成!
傳說中大陸少林寺果林老和尚,現年一百零三歲,仙風道骨,精神钁鑠,聲若洪鐘,健步如飛,貌似六十開外。有人求長壽之道,師父說:「每日一碗十穀健康粥」。

話說回來,這一款以米糠油為主的十穀米養生皂,對肌膚主要的效益在於米水中富含天然的酵素洗淨與保濕成分,還有豐富維他命E,更可以美白,所以我不辭辛勞用手工磨成粗顆粒的粉,再加上米水,希望洗起來像煮過米粒一樣的晶瑩剔透悠,還有十榖的按摩效果!




據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質,如維生素B群(B1,B2,B6,B9,B12)、C、A、E、K、D,礦物質(鈣、鐵、鎂、鉀),微量元素(鋅、鉬、錳、鍺),酵素,抗氧化物、鮮維素、氨基、生物素,具有降血壓,降膽固醇,清除血栓,舒緩神經之功用,對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥。
作法1:晚上時,將十穀米一杯用水洗淨,加水七杯,放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘,放入外鍋中加蓋,翌日早晨上班前即可食用。可多煮一點,供三四天食用。
作法2:晚上時,將十穀米三杯泡水4小時,放入電鍋中,再加水5杯煮成乾飯,待冷卻後,放入冰箱。翌日早晨上班前,取酌量加水四杯煮成稀飯。

備註:小孩子若因口感不喜歡吃時,可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。但越是營養複雜的食物,特別要小心過敏悠!

(十穀米養生皂 batch size-500g)
米糠油  乳油木果脂 橄欖油 棕櫚油 紅棕櫚果油 椰子油  母乳 有機米水 手磨有機十穀米粉 珍珠粉 有機薄荷精油 珍珠可可皂粒
NAOH 68g INS 129 Trace 30分
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